Loading...
Domov 2016-11-22T16:31:46+00:00

ČO JE XBody

Tento koncept pochádza priamo z elektro-liečby, neskôr sa používal ako alternatíva cvičenia v kozmonautike a dnes sa využíva ako v profesionálnom športe tak v bežnej komercii. XBody využíva technológiu EMS (elektro-myo-stimulácia), ktorá aktivuje celé telo pomocou slabých elektrických impulzov (rovnakých, ako si vytvára telo samé) vysielaných cez oblek s elektródami. Pri cvičení s XBody zapojíme svaly veľmi intenzívne (80 impulzov/sekunda) a preto stačí 1 alebo 2x týždenne 20 minút a Vaše telo dostane potrebnú dávku tréningu, aby bolo pevné, aktívne a spaľovalo dostatok energie.

V ČOM VÁM XBody DOKÁŽE POMÔCŤ?

  • budovanie a posilnenie svalov
  • tvarovanie postavy
  • zníženie telesného tuku
  • zlepšenie kondície
  • zmiernenie bolesti chrbta
  • odstránenie prejavov celulitídy
  • odstránenie svalových dysbalancií

  • odstránenie prejavov inkontinencie

Viac o účinkoch XBody

ČO O NÁS POVEDALI ODBORNÍCI

XBody je podpora vôľového cvičenia elektrostimulačnými elektródami na tele cvičiteľa. Mne pomáha zvyšovať a zlepšovať svalovú kontrakciu a optimalizovať metabolizmus vo svalových bunkách. Považujem ho za časovo nenáročné pri kvalitnom usmernení inštruktorom a dodržiavaní ich pokynov. Prináša mnoho benefitov pre fyzické i duševné zdravie a ich harmonizáciu. Dôležité ale je, pri niektorých diagnózach, najmä srdcovo-cievnych poradiť sa pred tým so svojim ošetrujúcim lekárom.

MUDr. Peter Lukáč, MPH, kardiochirurg

ČO O NÁS POVEDALI NAŠI ZÁKAZNÍCI

Osobne som začal s xbody cvičením, preto lebo som hľadal taký typ cvičenia, ktorý mi pomôže sa postupne zbaviť svalových dysbalancií sposobených zdravtonými problémami a nesprávnou technikou v posilovni. A po asi jeden a pol mesačnom cvičení väčšinou dvakrát do týždňa začínam vidieť, že konečne sa moje telo mení tak ako má, spevňuje a zároveň cítim, že naberám na kondícii. Naozaj ak nemáte veľa času, chcete naozaj zapracovať na sebe a hľadáte osobný prístup (výborná osobná skúsenosť s trénerom Gabo Čišlákom), tak vám to môžem jedine odporučiť.
Luboš Chovan
Osobne som s cvičením Xbody veľmi spokojná. Je to cvičenie, ktoré úžasne tvaruje postavu a výborne rysuje všetky želané partie. Ja oceňujem predovšetkým to, že cvičím pohodlne doma a výsledky sú skvelé. Čo by som však za seba ešte vyzdvihla je fakt, že okrem úžasného fitness výkonu, Xbody dokonale zmierňuje a odstraňuje bolesti chrbta. Určite pri Xbody zostanem a odporúčam každému, pretože výsledky sú zaručené.. 🙂
Lucia Menkeová
K cvičeniu XBody som sa dostala úplne náhodou. Dlho som hľadala spôsob a druh cvičenia po ktorom uvidím výsledky až som sa dopočula o metóde x -body. Na túto metódu cvičenia som počula iba kladné ohlasy tak som si zakúpila pernamentku a začala som cvičiť. Už po prvom cvičení som sa cítila veľmi dobre a s každým cvičením som sa cítila lepšie a lepšie, moje telo sa začalo formovať a už po pár cvičeniach som schudla 6 kg. Na tomto cvičení ma baví, že nezaberie veľa času a po tak krátkom čase sú viditeľné výsledky. Cvičenie ma neskutočne nabíja a u môjho okolia sa stretávam iba s pozitívnymi ohlasmi.
A ešte musím podotknúť skvelý prístup trenérov a ich trpezlivosť.
Martina Drobná
Začala som s XBody kôli nespokojnosti s mojou postavou asi ako každý. Prinútila ma k tomu aplikácia Tina, ktorá dávala recenzie na toto cvičenie tak som neváhala a zaplatila si prvých 5 vstupov, veď ako názov permanentky hovorí ,,Skúsim čo to spraví“. A veru že spravilo. Pred tým ako som začala, som sa odvážila a pomerala Chodím cvičiť dva krát do týždňa, po vyčerpaní 5 vstupov som si povedala, že sa postavím na váhu a uvidím či mi to niečo spravilo. SPRAVILO! Za 5 cvičení som dala dole 4kg, úbytok na bokoch bol až 4cm, na stehnách 2cm a na ostatných častiach tela tiež okolo 1cm. WOW. Sama som prekvapená a zároveň maximálne spokojná, že som sa
na toto cvičenie dala. Nemám veľa času, takže 20 min cvičenie XBody je to najlepšie aké som mohla zvoliť. Bojujem ďalej a verím, že výsledky budú stále lepšie a lepšie 🙂 Za výsledky určite ďakujem hlavne trpezlivým trénerom.
Anit
K vyskúšaniu XBody ma pred viac ako rokom pritiahol hlavne fyzický aspekt cvičenia, no dnes si dovolím tvrdiť, že XBody nie je len nositeľom fyzickej aktivity, ale prináša do života omnoho viac benefitov! Vďaka XBody mám pevné a vytvarované telo (cvičeniu sa venujem prakticky celý život, ale nič na mňa nemalo taký famózny efekt ako práve XBody), moja kondícia ukážkovo a hlavne citeľne stúpla, a čo je pre mňa neopísateľne pozitívne a obrovským prínosom (a čo som pravdupovediac na začiatku ani nečakala) je, že XBody o 100% zlepšilo kvalitu môjho života – bolesti chrbtice sú každým cvičením miernejšie a ja môžem nielen efektívnejšie vykonávať svoju prácu, ale aj žiť každý deň naplno!! Nehovoriac o tom, že po cvičení cítim nekonečnú radosť, oddanosť, silu a energiu, ktorú mi XBody poskytuje. Je to naozaj efektívne, ale aj náročné cvičenie, no vďaka úžasným trénerom s ľudským, priateľským a trpezlivým prístupom, ktorí naozaj vedia, čo robia a dokážu prispôsobiť program cvičenia individuálne na aktuálne potreby každého cvičiaceho, je tréning ľahšie zvládnuteľný a čas strávený v ich spoločnosti krásnym a nezabudnuteľným zážitkom! 🙂 Ďakujem, že ste!! Vďaka všetkému pozitívnemu, čo mi XBody dalo, som dnes hrdá na svoje telo, cítim sa vynikajúco a moju radosť zo života vidieť vo všetkom, čo robím..
Gabriela Šustová
Najlepšie cvičenie! Rýchle, efektívne jednoducho TOP. A tréner Gabo , milý, ochotný a trpezlivý…odporúčam☝️
Zuzana

NAPÍSALI O NÁS

Aplikácia Tina

Časopis Moje Zdravie

Časopis Šarm