+421 907 022 456 info@xbodybratislava.sk
  • Facebook
  • Instagram
  • Facebook
  • Instagram
XBody Bratislava
  • Rezervácia
  • Odporúčam
  • Odporučili vás
  • Cenník
  • Kontakt
Select Page

Čo mám robiť keď sa ručička na váhe zastavila?

by Gabriel Čislák | Feb 8, 2023 | Uncategorized

Jedlo neobmedzujte drasticky! Pri zdravom chudnutí je úplne dostačujúce, ak zhodíte pol kila za týždeň. Základný predpoklad ale je, že váš energetický príjem je nižší ako výdaj. Pozor, nedržte zbytočne veľmi prísnu diétu, lebo vám začnú ubúdať svaly, a to je zle!...

Naše príspevky

  • Tvoj najväčší nepriateľ sú tekuté kalórie!
  • Čo je svalovica? Je znakom úspechu? Ako sa jej zbavím?
  • Čo mám robiť keď sa ručička na váhe zastavila?
  • Ako schudnúť z brucha: 3 spôsoby ako stratiť brušný tuk
  • 5 tipov ako Schudnúť v roku 2023